MamaZeit - Fitness

Präventions- & Rückbildungskurse für Schwangere, Mütter mit Baby und Frauen jeden Alters in Dreieich und Umgebung


"Mamazeit- Fitness"  ist dafür da um dem Alltagstress zu entkommen und dir bewusst Zeit für dich, deinen Körper und Geist  zu nehmen. 


Dadurch kannst du wieder neue Energie  tanken und dich gleichzeitig rundum wohl in deinem Körper fühlen. 


Alle meine Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und bei der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) hinterlegt. Die Kurse werden dadurch von den Krankenkassen bezuschusst.


 

+++Aktuelle Kursstarts+++


Rückbildung


21.05.24 - 09.07.24        16:30 - 17:30 Uhr

-2 Plätze frei-


06.08.24 - 24.09.24        16:30 - 17:30 Uhr


01.10.24 - 19.11.24       16:30 - 17:30 Uhr



Pilates- Fokus auf den Rücken


23.04.24-11.06.24          18:00 - 19:00 Uhr

-ausgebucht-


18.06.24 - 06.08.24       18:00 - 19:00 Uhr



Happy Bauch


05.04.24 - 24.05.24              16:45 - 17:45 Uhr 


31.05.24 - 19.07.24              16:45 - 17:45 Uhr

-Zusatzkurs- 


31.05.24 - 19.07.24              18:00 - 19:00 Uhr

-ausgebucht-



Buggy Workout 


06.06.24 -  25.07.24           10:30 - 11:30 Uhr 



 

Mein Kursangebot

Klicke auf das Bild um mehr über den Kurs zu erfahren

Happy Bauch


Fitness & Pilates in der Schwangerschaft

Rückbildung


Beckenbodentraining für Mütter

Buggy Workout


Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung im Freien

Mama Baby Workout


Fitness & Pilates mit Baby

Pilates


Fokus auf den Rücken